バッティングフォームのポイント

バッティングフォームがしっかり出来ていますか?
脇があいてしまったり、スイングするとバットが外周してしまうのはよくない打ち方ですね。

 

 

そんなバッティングフォームには、レベル、ダウン、アッパースイングがありますが、結果に結びつくやり方が分からないという選手も少なくないでしょう。
そして、レベルスイングはバッティングの基本であり、バットスイングの軌道がグラウンドと水平になるように振ります。

 

 

ダウンスイングは、バットがボールに当たるまで最短距離を通って振りおろされ、ミートする時点で水平になります。
ですが、構えた位置から水平に振ろうとすればヘッドが下がってしまい、ミートポイントまで最短距離を通りにくくなります。

 

 

また、バットをそのまま振り下ろせばゴロを狙って打つことが出来ますね、
角度は45度が基本で、ハンマーで杭を打つと時と同じ要領になり、強くて速いゴロになって、狙い打ちも可能なので、野手のいないところに打つなども出来ます。

 

 

これとは逆になるのがアッパースイングで、腰の下あたりに手首が来て、バットは下を向いている状態から、ミートポイントまで最短を通って45度くらいの角度で振り上げられ、ボールを打った時にはステップした足は真っ直ぐに伸び、軸足の膝は軽く曲がるようになります。

 

 

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